Как превратить мечту в цель жизни?



Мечта. Фото с сайта wallpapers.99px.ru

У каждого из нас есть мечта. Пусть мы не всегда признаёмся себе в этом, но именно она движет нашими поступками, заставляет смотреть вперёд с надеждой и улыбкой на губах. Мы слегка смущаемся, когда нам задают вопрос: «какая твоя самая сокровенная мечта?» Это ведь так естественно – иметь мечту. Но мы не вполне осознаём, что само понятие мечты не является чем-то конкретным, до конца осмысленным, не является движущей силой, способствующей эффективному движению вперёд. Для того, чтобы мечта была эффективной, она должна стать целью, тем, чему мы конкретно назначаем сроки реализации, местом и даже обстоятельством. Это просто, главное, не теряя светлую путеводную нить мечты дать ей как можно больше материальных атрибутов.

В этом могут помочь несложные, но действенные приёмы, созданные для того, чтобы переместить нашу созидательную энергию из области воздушных замков в область практическую. Первое что необходимо сделать ступив на путь максимальной эффективности, это взять бумагу и карандаш, уединиться, создать спокойную обстановку, чтобы никто не отвлекал и начать писать. Писать о том, о чём раньше, возможно, боялись даже подумать. Честно ответить себе на вопросы: кто я? К  чему стремлюсь? Чего больше всего желаю? И, конечно же, какая моя самая сокровенная мечта?

Желаний будет много. Порой они могут шокировать. Ведь то, что таится глубоко внутри мы практически не осознаём. Но преодолев этот непростой этап, вдруг увидим перед собой вполне реальный список того, чего мы на самом деле хотим, ищем и неосознанно пытаемся воплотить в жизнь самыми разными способами. Это называется этапом сознания. Теперь необходимо набраться смелости и двигаться дальше – к чёткости и конкретике всего изложенного.

Беря во внимание каждый из пунктов, мы должны ответить на несколько вопросов:

- насколько то или иное желание важно для меня лично?

- Когда, где и при каких обстоятельствах я хочу, чтобы оно реализовалось?

Как бы это не казалось странным, поначалу прописываем точные обстоятельства реализации той или иной мечты с максимальной точностью. В результате подобных упражнений перед нами появится вполне конкретный список целей. Да, теперь смутные неупорядоченные желания из области неопределённого перешли в область конкретики, область целей. После проведённого анализа, фразы типа: хочу машину, поехать в Грецию или, к примеру, совершить кругосветное путешествие, уже не будут звучать как нечто фантастическое, нереализуемое и не станет вызывать скептической улыбки друзей и близких. Ведь теперь вы точно знаете, что хотите поехать в Грецию в январе, а кредит на машину оформите уже со следующей зарплаты. Для того, чтобы сделать процесс постановки и реализации целей ещё более эффективным и увлекательным, существует ряд хитростей, на первый взгляд, кажущихся детской забавой.

Хитрость № 1: визуализация.

Воображение, конечно же, у всех хорошее, в этом сомнений нет. Но для большей убедительности – ищите, собирайте, копируйте и вырезайте картинки, фотографии. В общем, визуальные образы того, к чему вы стремитесь. Создайте специальную папку в компьютере или, если больше любите осязаемое, предметное, приобретите большой кусок белого ватмана, к которому в дальнейшем прикрепляйте вырезанные картинки и образы. Обращайтесь к вашему визуальному источнику каждый день, пусть это войдет в привычку. Утом до или вечером после работы, расслабившись за чашкой чая просматривайте собранное, отмечайте что уже сделано, а что ещё предстоит, и постоянно добавляйте новые и новые цели. К такому же типу повышения эффективности жизни относится аудиолизация, которая может стать эффективной для тех, у кого образы больше связаны со звуками, нежели с изображением.

Хитрость № 2: я называю её «магией привлечения».

Посмотрев утром на свое визуальное воплощение целей не стоит потом в суете дня забывать о них. Каждое мгновение вашей жизни необходимо помнить, что всё что вы делаете направлено на то, чтобы реализовать их, на то, чтобы ваши сокровенные мечты стали реальностью.

Поэтому, совершая пусть даже самое обычное действие найдите его в цепочке множества таких же действий, результатом которых станет реализация той или иной цели. Подобное упражнение сделает даже не очень привлекательное, на первый взгляд, дело интересным. Ведь вы знаете зачем совершаете его и какими будут результаты.

Самое основное без чего ни один приём не будет работать – это само действие.

Список целей придаст вам энтузиазма и решимости, конкретные сроки выполнения – уверенности в собственных силах, а психологические хитрости помогут сделать дорогу на пути к мечте более увлекательной и лёгкой. Но ничто кроме самого действия не приблизит реализацию ваших желаний. Поэтому прямо сейчас берём бумагу и карандаш, забираемся в кресло с ногами или садимся за стол, и начинаем писать.

Итак, какая ваша самая сокровенная мечта?

Татьяна Корсун





Вы можете оставить комментарий, или trackback со своего личного сайта.

Оставьте комментарий

Ваш комментарий

000