Рубрика - Красота и здоровье

Лосось. Фото с сайта podrobnosti.ua

Для замедления процесса старения и поддержания иммунитета существует масса средств и множество способов. Такие средства как БАДы, несомненно, хороши, но не очень практичны: они сравнительно дорого стоят и среди большого выбора трудно найти качественные биодобавки. Такой способ как вегетарианство или сыроедение тоже очень полезен, но имеет один недостаток – всегда возникает небольшой соблазн при виде [...]



Правильный фитнес. Фото с сайта amorez.com

Многие женщины недовольны своим телом. Большинство из них знает, что можно преобразить себя посредством движения и правильного питания, но не все готовы принимать меры. У большинства женщин, эта неготовность обусловлена не столько нежеланием напрягаться, сколько сомнением в том, что их усилия будут оправданы.



Японская кухня. Фото с сайта skidkaest.ru

Основы японской кухни по утверждениям археологов, были заложены еще в VIII в. Обитатели островов нынешней Японии, в древние времена предпочитали употреблять рыбу и моллюски без обработки на огне. 



Беременная женщина. Фото Антонина Казак

Паришь в облаках, твоя сумочка набита шоколадными конфетами, ну или каждый день трёхлитровыми банками покупаешь солёненькие огурчики, обращаешь внимание на всякие мелочи и стала очень чувствительной? Означает это только одно: ты стала еще одной счастливицей из нескольких сотен тысяч беременных женщин на этой планете.



H2O. Фото с сайта chelsi.ru

«Вода! У тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха. Тебя невозможно описать, тобой наслаждаются, не ведая, что ты такое! Нельзя сказать, что ты необходима для жизни: ты сама жизнь. Ты наполняешь нас радостью, которую не объяснишь нашими чувствами. Ты самое большое богатство на свете…». Так воспевал водную стихию великий мастер слова и гений мысли [...]



массаж

Искусство в истории то исчезало, то приходило в упадок, то вновь появлялось, когда на него возрастал спрос. Но истинность массажа, который является одной из волшебных терапий никогда не забывалась. Потому, что благодаря ему мы получаем исцеление тела, души и духа человека. Ведь прикосновение является мощнейшим инструментом, который исцеляет, успокаивает и создаёт чувство защищённости.



Шоколад. Фото с сайта blogs.mail.ru

До наших дней дошёл король десертов – шоколад. Кто хоть раз пробовал это лакомство, знает, что к шоколаду остаться равнодушным невозможно. Ведь он не только обладает отличными вкусовыми качествами, но также поднимает настроение, придаёт сил и даже обостряет чувства. Древний десерт насыщает нашу кровь гормонами и придаёт энергии. Давайте попробуем разобраться, из чего же сделана [...]



Шоколад. Фото с сайта blog.kp.ru

Шоколад… Только подумаешь о нём, закрываешь глаза и ощущаешь  аромат этого энергетика. Чёрный, молочный, белый…Что-то заставляет нас смаковать каждый кусочек плитки. Эта сладость гипнотизирует наши умы, и мы поглощаемся в пучину сладких грёз. Наверняка, вы задавались вопросом: что же такого таинственного в чарах этого сладкого соблазнителя? Давайте вместе попробуем разобраться.



Лето. Фото с сайта newsme.com.ua

Наконец-то на улице лето. Светит яркое солнце, радует своей голубизной ясное небо, тёплый ветерок ласкает тело, а по радио слышатся заводные летние мелодии: Лето, поцелуи до рассвета, И в глазах морского цвета, Утону я от любви, любви, любви…   (Потап и Настя Каменских «Лето»)



Кофе. Фото с сайта inwinalite.com

Крепкий, бодрящий, ароматный напиток, разливающийся по вашему телу горячей жидкостью… Немногие могут отказать себе в удовольствии выпить утром чашечку кофе и полными бодрости и уверенности в своих силах, отправиться на своё рабочее место.



О рубрике «Красота и здоровье»

Красота и здоровье – это два неотделимых друг от друга понятия, по сути одно вытекает из другого, ведь плохое самочувствие, является не только гарантией возникновения негативных изменений, происходящих внутри вашего организма, но и снаружи, что конечно не может не расстраивать. В особенности это касается представительниц прекрасной половины человечества, которые всегда хотят хорошо выглядеть. Для этого, они как минимум должны спать от 6 до 8 часов в сутки, правильно питаться, заниматься спортом, часто бывать на свежем воздухе, а как максимум пользоваться качественной косметикой, чаще улыбаться, потому что смех, как известно, продлевает жизнь.

К сожалению, не каждая девушка может придерживаться этой, казалось бы простой схемы, вследствие чего, со временем у неё может возникнуть масса проблем со здоровьем. Традиционным примером является недосыпание. Этим недугом чаще всего страдают школьники, студенты и трудоголики.

Какие могут быть последствия? Самые разнообразные – нарушение центральной нервной системы, возникновение гипертонии, избыточного веса, снижение защитных сил организма, а также восприимчивость к простудным и даже онкологическим заболеваниям, не говоря уже о наличии тёмных кругов под глазами. Впрочем, нет смысла пугать и рассказывать о том, что произойдет, если вы на протяжении длительного времени будете недоедать и недосыпать. Мне важно сделать акцент на другом, ответив на вопрос: Как изменить свой образ жизни в лучшую сторону? Именно поэтому, в рамках рубрики «Красота и здоровье», вы узнаете о том, как правильно построить свой рабочий график без ущерба для здоровья, стать не только успешными, но и красивыми, подтянутыми, радующимися жизни людьми.

Секретами красоты и здоровья с вами поделятся не только люди, специализирующиеся на подобных вопросах, но и самые красивые девушки планеты, неоднократно занимающие лидирующие позиции на ведущих конкурсах красоты. Уж они точно знают, как всегда оставаться красивыми, здоровыми и лучезарными.

В рамках этой рубрики, вы также узнаете о новейших исследованиях в области медицины и здоровья, секретах макияжа от звёзд отечественной и зарубежной эстрады, вреде кофейного напитка на кожу лица, правильном питании, а также многом другом.

Помните! К своему здоровью стоит относиться с особым вниманием, потому, что от него зависит если не всё, то очень многое, в том числе и состояние здоровья ваших будущих детей!!!

Автор рубрики: Анна Кондратьева

Powered by WordPress Design by Free WordPress Themes | WordPress Themes and Wordpress Magazine Themes